۱. یه ویدیو دیدم که خیلی کوتاه بود ولی مفید. یکی از چیزایی که ما – برنامهنویسا و درکل کسایی که زیاد با کامپیوتر کار میکنن- ازش غافل میشیم چشمامونه و خب عواقب این غفلت اصلن دلنشین نیست. توی این ویدیو چندتا تمرین خوب برای چشمها نشون داده میشه. بعد از پشت کامپیوتر نشستنها و خیره به مانیتور بودنهای طولانی چشمها نیاز…